محظورات الحمل

لابد من الحامل ان تهتم بغذائها وتحافظ على صحتها ....., الاطباء ينصحون المراة الحامل
بتجنب بعض الاطعمه حتى تحمي نفسها وجنينها من الاخطار ...
فاليك عزيزتي الحامل هذه المحظورات .........

- اللبن غير المبستر : فاللبن المعقم فقط هو الامن لك من مخاطر الطفيليات والبكتريا .

- الجبن الطري : احذري من الجبن الطري لانه يحمل خطر الإصابة باللسيتريا ، وعليك بتناول الجبن القريش مع الاعتدال في تناولها .

- المحاريات : والتى يمكن ان تحتوي على البكتريا او الفيروسات الضارة .

- لا تأكلي البيض النيئ أو المغلي قليلا ، بل عليك بتناول البيض المغلي جدا وتجنبي الأطعمة التى فيها بيض نيئ مثل المايونيز.

- فطائر اللحم أو السمك وهذه ايضا ربما تحتوى على ما يسبب اللسيتريا ، كما
أنها إذا كانت بالكبد فإن فيتامين " أ " فيها يزيد وزيادة فيتامين " أ "
تمثل خطرا على صحة طفلك
.

معلومات قيمه

ومفيدة شكرا لكي

جزاكي الله خير بانتظار جديدك

» الحمل الطبيعى
» تمارين النفس أثناء الحمل
» حبوب منع الحمل أضرارها ومنافعها